Lue lisää ravitsemuksesta, hyvästä ruoasta ja syömistottumuksista
Täältä löydät maksuttomat sisältömme paremman syömisen tueksi!
Vaihtoehtoja ja työkaluja lihavuuden hoitoon
Pysyvä painonhallinta voi tuntua lähes mahdottomalta tavoitteelta, jos ylimääräisiä kiloja on päässyt kertymään enemmälti. Lihavuuden hoidossa ja asennoitumisessa painonhallinnan haasteisiin on kuitenkin tapahtunut positiivista kehitystä: nykyään ymmärretään paremmin, että painonhallinta modernissa elinympäristössä on osalle ihmisistä poikkeuksellisen vaativaa. Aivan kuten muiden sairauksien ja terveyspulmien hoitoon tarjotaan tukea, myös painonhallintaa voidaan helpottaa tutkimusnäyttöön perustuvilla keinoilla.
Lue artikkeli
